适量的接触
红色	红色会带动血气，生动和朝气。它饱含着一种力量、热情，它会刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。
橙色	具有炙热的感情意味，像太阳光，产生活力，诱发食欲，有助于身体对钙质的吸收，利于恢复和保持健康，可用于娱乐室、厨房等处。
黄色	具有快乐、活泼、希望、光明的感受特点。能带来尖锐感和扩张感，可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维。它也常用于警示色。
绿色	这大自然的色采，带给人生命力、和平感、新鲜的感觉，它具安宁静止的特性。有益消化，促进身体平衡，并能起到镇静作用，能舒缓人们疲劳的脑神经和视神经，有利于身心受压抑者。
紫色	具有蓝、红双重性格，可激发内在的智慧、积极、幸福感。它对运动神经、淋巴系统和心脏系统有作用，可维持体内钾的平衡，有促进安静和爱情及关心他人的感觉。
蓝色	是大天空、海洋之色。它带来冷静、理智、使人心胸广阔，接受能力，无条件的博爱。减轻身体对疼痛的敏感作用，且给人一种安全感。适合练瑜伽冥想等静态动作。
黑色	神秘但具有严肃、含蓄、庄重的意味
白色	白色给人洁白、光明的感觉，具有净化人体与思绪的作用。当白色与其它颜色配在一起，可以起到增强这种颜色治疗作用的效果，因此，它也是其他颜色的增效剂。

下期预告： 如何透过色彩促进人际关系